武汉市育才小学国际部大课间活动方案
一、 方案背景
近十多年来，全国学生体质与健康调查结果显示，我国学生身体素质和体能水平呈下降趋势，尤其是心肺功能、耐力素质持续下降，肥胖学生增多，视力不良检出率居高不下，青少年身高与日本相比差3—5㎝等，调查结果，震惊全国。究其原因主要是难以保证学生参加体育锻炼的时间，侵占了学生到操场上、阳光下、到大自然中去陶冶身心的时间、空间。为此，教育部在《21世纪教育振兴行动计划》中再次提出每个学生每天参加一小时锻炼的具体要求。
二、指导思想
《中央中共国务院关于深化教育改革全面推进教育的决定》明确提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想，贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》文件，确保并检验学生每天一小时体育活动的效果，真正响应教育部部长周济提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，让学生养成终身体育锻炼的习惯。
三、活动目标
通过面向全体学生蓬勃开展大课间活动，使学生充分认识并落实每天一小时体育锻炼的时间，以大课间体育活动的基本模式：“部颁广播操或自编搏击操+校本特色活动”，能在教师指导下做到“三到位”，即动作到位、力度到位、精气神到位，力保活动质量。
四、活动领导小组
组长：蒋增琦
副组长：李文华
组员：蔡晓瑜 李芹 王军 裴祥松
五、活动时间：
（一）上学期 第一阶段：9月—元月
每天大课间10：00—10：30
第二阶段：11月下旬
“体育节”——趣味运动会（检验活动效果）
（二）下学期 第一阶段：2月—6月
每天大课间10：00—10：30
第二阶段：5月上旬
春季田径运动会（检验活动效果）
六、活动内容：
（一）上学期
第一阶段：1—2年级进行跳短绳、踢毽
3—6年级进行跳短绳、踢毽、跳长绳
第二阶段：1、2年级①1分钟踢毽②30秒跳短绳③障碍赛跑
3、4年级①1分钟踢毽②一分钟跳短绳③两分钟跳长绳
④障碍赛跑
5—6年级①两分钟踢毽（踢对子）②一分钟半跳短绳
③三分钟跳长绳④障碍赛跑
附：
教师活动内容：①师生双人跳短绳
②教师跳长绳
（二）下学期
第一阶段：1-2年级进行迎面接力、立定跳远、呼啦圈
3-4年级进行立卧撑、立定跳远、迎面接力、呼啦圈
5-6年级进行俯卧撑、迎面接力、引体向上、仰卧起坐
备注：具体活动安排见附表
第二阶段：1-2年级：30m、立定跳远、沙包掷远、迎面接力
3-4年级：30m、100m、200m、跳高、跳远、垒球、迎面接力
5-6年级：50m、100m、200m、400m、800m、跳高、跳远、垒球、实心球、迎面接力
备注：广播操或自编搏击操完毕后各班进行活动
七、活动保障措施：
⑴班主任组织，体育教师协助辅导学生活动内容
⑵每天行政值勤作好早上锻炼、大课间活动出勤记载 | 
